Ab sofort bieten wir jeden Dienstag von 17 – 18 Uhr Yoga-Kurse für unsere Mitglieder an. Diese Kurse werden von erfahrenen Trainer/Innen geleitet, die dafür sorgen werden, dass unsere Mitglieder eine tiefe Entspannung erfahren, ihre Flexibilität und Kraft verbessern sowie ihre Körperhaltung und Atmung optimieren können.
Yoga ist eine hervorragende Ergänzung zum Krafttraining und Cardio-Training und hilft dabei, Stress abzubauen und die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Durch die regelmäßige Praxis von Yoga können die Mitglieder des Fitnesspark Deggendorf ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern und ihre allgemeine Wohlbefinden steigern.
Die Yoga-Kurse sind für alle Fitnesslevel geeignet, da die Übungen angepasst werden können. Yoga-Kurse lassen sich hervorragend in den Trainingsplan integrieren. Mit diesem Angebot möchten wir unseren Mitgliedern ein umfassenderes Angebot an Sportmöglichkeiten bieten und ihnen helfen, ihre Fitness- und Wellnessziele zu erreichen.
