Studierende der TH Deggendorf trainieren bei uns 14 Tage kostenlos! Aktion gültig bis 31.10.2023

Hier gehts zur Aktion!

Functional-Training mit Sling/TRX

TRX© Suspension Training bedeutet dreidimensionales Training, das alltagsnahe sowie sportartspezifische Bewegungsmuster ermöglicht. Einzelne Muskeln werden nie isoliert, sondern immer in der ganzen Muskelkette beansprucht. Durch die hohe Trainingsintensität ist ein effektives Ganzkörper-Workout in nur 20 Minuten möglich.

Egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung, Bekämpfung/Vermeidung von Rückenschmerzen, Aufbautraining nach (Sport-)Verletzung oder Stärkung des Rumpfes. Mit TRX© Suspension Training sind diese Ziele schnell und effektiv erreichbar.

In unserer Functional-Area stehen euch zahlreiche Tools zur Verfügung

1.

Kettlebells

2.

Ropes

3.

Medizinbälle

4.

Ringe

5.

Auto- und LKW-Reifen

6.
Klimmzugstangen