Öffnungszeiten

Montag - Freitag 08.00 - 22.00 Uhr
Samstag, Sonntag 10.00 - 18.00 Uhr

Fitness-Einsteiger-Programm

Wir bieten in unserem Studio ein optimales Fitness-Einsteiger-Paket an! ...

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Kursprogramm/Gruppentraining

PopUp

Unser neuer Kurplan & Gruppentraining stehen für euch bereit. ...

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Functional Training

TRX© Suspension Training bedeutet dreidimensionales Training, das alltagsnahe sowie sportartspezifische Bewegungsmuster ermöglicht. Einzelne Muskeln werden nie isoliert, ...

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Ausdauer & Herz-Kreislauf-Training

Unter Ausdauertraining (auch Herz-Kreislauf- oder Cardiotraining genannt) versteht man zusammenhängende Bewegungseinheiten, die mindestens 30 Minuten andauern. ...

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Ü50/Seniorentraining

Kraftsteigerung, Muskelaufbau, Koordination und Mobilität der Gelenke – das ist gerade im fortschreitenden Alter wichtig. ...

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Nach Sportverletzungen & Operationen

Ein weiterführendes Fitness- und Aufbautraining z.B. nach einer Reha-Maßnahmen ist sehr sinnvoll, um mögliche Spätfolgen zu verhindern. ...

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Kraftsportler & Athleten

Unser Hantel – und Kraftsportbereich ist mit neuen Gym 80-Geräten und zahlreichen Hanteln & Gewichten ausgestattet. ...

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